Kasha (Trigo Sarraceno Tostado) Bio 400g

17,38 € / Kg

Descripción

Kasha (Trigo Sarraceno Tostado) Bio 400g Salud Viva. Complemento alimenticio elaborado a base de éste pseudocereal altamente nutritivo. Presenta un color marrón dorado y se distingue por su versatilidad en la cocina, siendo ideal para preparaciones tanto dulces como saladas. Sin gluten certificado y rico en fibra.

Ingredientes

Granos de Trigo Sarraceno tostado (Kasha)*.

(* de la agricultura ecológica)

Peso

400g

Modo de uso

Sartén: enjuague y drene bien la kasha. En una sartén mediana, combine la Kasha con 1 3/4 tazas de agua, 1 cucharada de margarina vegetal y 1/2 cucharadita de sal. Lleve a fuego lento, luego cubra con una tapa hermética y cocine a fuego lento durante 18-20 min. Agregue 1 cucharada adicional de margarina si lo desea. En olla arrocera: Transfiera todos los ingredientes a la olla arrocera y ajuste la configuración de arroz blanco. Cuando termine, agregue una cucharada extra de margarina vegetal, si lo desea y agregue 1-2 cucharaditas de agua para humedecer los granos si parecen secos. Servir caliente.

Valores nutricionales medios por cada 100g

Valor energético 346 kcal Grasas / Lípidos 2.7 g Ácidos grasos saturados 0.7 g Glúcidos / Hidratos de carbono 64.7 g Azúcares 1.4 g Fibra alimentaria 10.3 g Proteínas 11.7 g Sal 0.03 g